El cuidado de la vista a largo plazo implica prestar atención a diferentes aspectos de la vida cotidiana. A medida que pasan los años, es importante adaptar ciertos hábitos para
La alimentación juega un papel importante en el bienestar general, incluyendo la salud de los ojos. Consumir una variedad de alimentos ricos en nutrientes puede contribuir al funcionamiento adecuado del
Cuidar la vista no requiere medidas extremas, sino una serie de hábitos sencillos que pueden integrarse fácilmente en la rutina diaria. Muchas personas pasan largas horas frente a pantallas sin
